Xpress Coaching
Xpress Coaching

¿Para qué sirve el Coaching?

El Coach ACOMPAÑA al Coachee en el camino hacia su objetivo, ayudándole a encontrar sus propias respuestas.

¿CÓMO PUEDE AYUDARTE EL COACHING?

Hablar con un desconocido, limpio de prejuicios y con el foco en tu objetivo te ayudará a MIRAR HACIA DELANTE DE FORMA CONSTRUCTIVA.

EN EL ÁMBITO PROFESIONAL:

  1. Si quieres mejorar tu situación, fijándote un objetivo y un plan de acción, con un seguimiento que te ayude a conseguirlo
  2. Si necesitas tomar decisiones sobre orientación de tu carrera
  3. Si tienes un conflicto con un compañero que está dificultándote trabajar en un ambiente fluído
  4. Quieres mejorar tu capacidad de liderazgo con tu equipo u otros departamentos con los que te relacionas
  5. Quieres desarrollar otra capacidad, como hablar en público o asertividad
  6. si necesitas conciliar mejor tu vida personal con la profesional
  7. o simplemente... sientes que "te falta algo para sentirte satisfecho", y no sabes qué es
  8.  o formas parte de un equipo que necesita mejorar su desempeño (Coaching de Equipos) 

EN EL ÁMBITO PERSONAL

  1. Si tienes un conflicto con algún amigo o familiar
  2. Si estás pasando por una "crisis" en la que sientes que te falta o debes cambiar algo, pero no sabes qué es
  3. Crisis de pareja (Coaching de Pareja)

 

¿QUÉ HERRAMIENTAS USA UN COACH?

  1. la ESCUCHA ACTIVA (presencia, sin consejos ni juzgar)
  2. PREGUNTAS que empoderan al Coachee como responsable de su futuro
  3. dinámicas que invitan buscar distintas OPCIONES, transcendiendo lo racional y atendiendo a las emociones y creatividad
  4. ayudándote a identificar y gestionar los MIEDOS Y CREENCIAS que te dificultan conseguir tu objetivo
  5. dinámicas de PNL (programación neuro-lingüística) con las que crear hábitos productivos.
  6. SEGUIMIENTO del plan de acción diseñado.

 

Sesiones Xpress

¿TE GUSTARÍA RECIBIR SESIONES DE COACHING Y CREES QUE NO TIENES  TIEMPO PARA SEGUIR UN PROCESO COMPLETO?

Con el Coaching Xpress podrás sacar lo mejor de ti mismo/a de forma efectiva y EN POCO TIEMPO:

Trabajano de forma práctica un objetivo concreto, como:

  • tomar una DECISIÓN urgente,
  • preparar una REUNIÓN O PRESENTACIÓN,
  • identificar OBSTÁCULOS y trabajarlos en caso de encontrarte "bloqueado" respecto a tu objetivo.

En sesiones de 1 HORA Y MEDIA, con el FORMATO que mejor se adapte a tu situación o necesidades:

  • presencial
  • teléfono
  • Skype
  • whatsapp  (Recomendable a partir de la 2ª sesión

La experiencia en puestos de responsabilidad y gestión de equipos y el fuerte desarrollo de la intuición hacen posible celebrar de forma productiva estas sesiones, yendo "DIRECTO AL GRANO".

Xpress Tips

"Píldoras" con mensajes breves que te ayudarán en tu reflexión.

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